自家骨移植
過食や運動不足などの糖尿病をおこす要因は、糖尿病の合併症を起こす要因とかなり共通していることがわかります。そういう意味で、「朝抜き、昼そば、夜ドカ食い」といった都市型の食習慣や、一日を車やオフィスの中で座って過ごすライフスタイルが問題となっています。したがって、糖尿病になるのを防ぐためには、過食や動物性脂肪を避け、適度な運動をし、肥満を改善し、ストレスを避けることが重要です。ご家族に糖尿病の方がいる場合、高齢の方、糖尿病の予備群境界型糖尿病の方は、特に注意すべきです。驚くべきことに、厚生省の調査によると、60歳以上の高齢者では、およそ４人に１人は糖尿病または糖尿病予備群という結果が出ています。
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